毎年この時期施術して調子が少し悪くなる方がいらっしゃいます

水不足になりやすいようで、今年は水も飲んでいらっしゃるそうなんですが…

持って生まれた身体の内臓機能的にどうしても調子が落ちるんだと思われます

そういう方はお水だけだとなかなか難しいので、経口補水液的なもので補充されるとなおのこと良いのかな、と。

ただ、経口補水液ってまずいそうなので、ネットで調べると作り方が出てきました!

早速作ってみました

水      500ミリ
はちみつ   大さじ1~2
塩      小さじ1/4
レモン汁   大さじ2

とっても簡単〜☆

暑くなってきましたらこまめに水分補給が大切です

自分で作れば甘さも素材も調節できるので安心♪

今回は家にあった蜂蜜が栗の蜂蜜だったので微妙な味わい…

次はお気に入りの蜂蜜を探したくなりました

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