免疫美容とかかわって早19年
お肌を美しく保つのって普段の生活が関係しているんだな~とつくづく感じます

お肌は血液から作られますから何を口にしたか、そしてそれがどのように血液に変わっていったか重要なのかなと思います
腸はただ消化して排泄するためのものとしてとらえられがちなようが気がしますが、上手に発酵させるのが健康を保つ鍵な気がします

お腹の中で良い菌を育てるのって大切
まず食べるもの、重要です
添加物や保存料の利いたものをたくさん食べていると腸からのお便りに変化があるのに気がつきませんか?
一日の中で一食だけでも食べ物に気を使うことが忙しい現代人には大切な気がします
理想は三食ですが、それができる方は素晴らしいです。食に気を使ってくれている母親や奥様をお持ちの方はほんと感謝ですよね。

そして、菌が上手に育つような環境を整えてあげること。
それには、温度って大切
菌も人間も、活動しやすい温度ってあります
冷えたお腹はいろいろいいことありません
ですがクライアント様を見ていてご自身が冷えていることに気がついている方は少ないです
こんなに足が冷たいのに…?こんなに腰が冷たいのに…?こんなにお腹が冷たいのに…?
施術しながら結構わたしびっくりします
自覚している人はまだしも、自覚していない方の身体の内側ってどんなになっているのでしょう
若さでカバーできるうちはまだ良いですが、年齢を経てくるといろんなとこにサインを出してくるのではないでしょうか

肌は最大の臓器ともいわれています
尿や便もそうですが、お肌の状態も健康のバロメーターです
毎日、大切に観察しケアしてあげてください

そんなわけでお肌にも健康にも良いものを!
『 ハーブミスト 』

ハーブミストは下腹部を特に温めます♪

蒸気で身体を芯から温めます
よもぎ蒸しと同じですが熱いの苦手な方にはこちらはおすすめですよ♪

 

https://www.acua-michael.com/archives/tile/herbmist

 

 

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