数年前に、トイレで毎日考えてしまうことがありました

何かがおかしい…

毎日、出てくるものが以前と違っていて、本当にトイレで考え込んでいました

食生活が悪かった自覚はあったのですが、少し食べ物を調整すればすぐ戻っていた前のように食べ物を変えても戻ってこなくて。
なんでだろう??と考えていました。

お腹の中の菌の状態が明らかにおかしいんですよね。
食べ物で発生しやすくしてもあまり効果が持続しない。
うーーーーむ、と考えていたら最近解決しました。

菌を発酵させるには温度管理が重要だったのです!
最近、お腹をどうやったらいつも温かく保てるかを考えて実験していましたら、二次効果でかなりお腹の調子が良いのです!
お腹の調子というより出てくる便の状態が理想的。
良い菌が育っている感。
便は食べた物だけでなく、菌の死骸でもあるんですよ。

便秘や下痢の方、なんかスッキリしない方は一度お腹を温めてみてください。
変化に気がつかれると思いますよ〜

 

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お腹を温めるハーブミスト♪

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