温活生活を始めて気がついたことがたくさんあります

まず大きな声で言いたいのは
『現代人は冷えているー!』
ってことです

昔に比べたら便利だし、家の中もあったかいし
快適な環境のはずです
でもわたし達は結構過酷な環境をサバイブしているんじゃないでしょうか

便利になったからこそ、
身近に、身体にとってよろしくないものがあり、
目にはそれが当たり前だと刷り込まれる映像が入ってきます
隣にいる人も、あっちの人も普通にそれを取り入れている
それを目にしたら、疑うことってあまりないのではないでしょうか
若い頃を振り返ると、
本当世の中に素直に従っていたなぁって
あらためてしみじみ感じています

そんな風に生きた結果、
自分の身体なのに、
身体の声は聴けなくなって、
目から入ってきた情報を選択してしまう
そしてますます身体と遠くなっていく
その繰り返しだった気がします

自分を通して経験してみて、
それが現代人なのではないのかな〜って思うのです

まずお身体を温めてみてください
自分の身体の今を知らないと、
目的地も設定できません

老若男女、
隠れ冷え症の方、
実は多いですよ。

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