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最近、立て続けにサプリメント摂りすぎている方がご来店
過剰摂取でお肌から出されていました

ただ、いつも、みなさん
それがサプリのせいとは
気が付いていない...

以前も書いたかもしれませんが、
コラーゲンを飲まれている方は
すぐわかります
お肌に出ています

ただ、日本人はまじめなので
書かれている量を
そのまま摂られているので
摂りすぎています
肌がだるんだるんになっている方、
たまにいますよ

よく外出して柔軟剤の匂いぷんぷんの方がいますが
あれも書かれている量を守っている方だと思います
性格が真面目な方なんだな~と思いますが
私を含め、化学香料で具合悪くなる人にとっては
少々閉口してしまいます

企業は使わせれば使わせただけ儲かりますので
あそこに書かれている量のことは鵜呑みにしないほうがいいです

サプリは、自分だけの問題なのでいいですが、
でも健康を害するくらいに飲んだら本末転倒

まだ、肌に症状が出るくらいなら良いですが
内臓のバランスを崩すくらいになったらまずいですよね

肌に出るということは、
うんとひどくなるその前にお知らせしてくれているのだと思います。

身体からのサインに気が付いてあげてください

間違っても、早めに軌道修正すれば
身体って応えてくれるものです

何事も過ぎたれば及ばざるが如し

人が言うこと・テレビの情報より
自分の身体の感覚を
研ぎ澄ませていくことが
健康への近道です

炭酸泉スパは肌から排泄をうながすのにおすすめな施術です

最近、身体を見させていただいた常連さんたち、
みなさん、肩があがっていました

お忙しい方たちなので、
日頃から肩を上げる癖がおありなのですが
こう寒いと常に肩が上がってしまうので
なおさら癖が強まります

そうすると、
四十肩五十肩になりやすい腕の使い方に拍車がかかるので
どんどん悪いスパイラルに入ります

こういう時こそ、ゆるめることが大切!


時間に余裕をもつ
お風呂にゆっくりつかる
ストレッチなどをする

自分でできることを心がけると
少し違うと思うんですよね

なかなかそれができない方は
わたしたちプロの手を借りることもおすすめ☆

ひどくなる前に、
軌道修正したほうが
身体は戻りやすいんです
ねじを思いっきり巻いた状態で
駆け込んだら
それだけ時間がかかります

ぜひ、ご自分のために時間は作ってあげてください


温まるだけでも、
身体は緩みますので
ぜひいらしてくださいね


本日1月13日はACUAのお誕生日♪

お陰様でサロンオープンして丸十年過ぎました

日頃から可愛がってくださっている方たちがいてくださったので、この目標の日を迎えることができました

ありがとうございますm(_ _)m

振り返ってみると、あっという間の時間でした

とにかく、自分にとって嘘のないエステティックサロンを目指して試行錯誤してきたこの10年

まだ道の途中ではありますが、今の自分がやりたい形になっています

これはエステなのか?と自分でも疑問ですが、とにかく健康で美しくなることにフォーカスし続けていきます

まだまだ、変化していくとは思うのでどんなサロンになるかわかりませんが…

去年から形から抜けることというお題が
密かに自分にやってきています

より自由に、より今を表現するように…

ということのような気がするのですが
基本があってこそだな~とやりながら感じています

わたしの基本になってくださった
エステの師匠の叔母をはじめ、
数々の技術を教えてくださった先生たちに
あらためて感謝の気持ちを感じます

11年目。

ここからまた本気で腕を磨いていこうと思います

遅々とした亀のような歩みですが
11年目もよろしくお願いいたします。

どうぞ、また、自然であること・美と健康の探究にお付き合いくださいませ。

 

☆携帯ポイント会員様には☆

★2月の立春まで新春キャンペーンで足湯のプレゼント中です

★10周年サービスACUAウィンターキャンペーン好評です♪

一年かけてご自分と本気で向き合って結果を出したい方にもってこいなキャンペーンです年間通してお付き合いされている方たちの変化、さすがずっと意識をもって向き合い続けられるので素晴らしいんですよ♪
お申込みは1月20日までです

 

先日頂いたお祝いのお花と、
ACUAの新しい一年にむけて自分のためにひいた「アロハウハネカード」のメッセージ

新しいステージではますます良いものを提供していけるよう、自分自身もより楽しんでいきたいと思っていま~す!!!

あけましておめでとうございます!

皆様、どのようなお正月をお過ごしでしょうか?

私は今年は、なぜだかお正月という気がしていません。
おせちも食べて、お参りにも行っているのに...

なんででしょう??

クリスマスもなんとなく終わってしまったし、
お正月もこうしてなんとなく過ぎていくとなると、
また一年の速さを思い、少々焦ります

今年はどのような一年にされますか?

『 一年の計は元旦にあり 』

といわれますのでそのための時間をとるのは重要かも。

今年はまたまた早そうです!!!

軽井沢は今日から3日午前中まで、市川は4日~営業いたします
どうぞ、新年のメンテナンスにいらしてくださいね~

 

ただ今、実家の長野におります

寒くて、やる気が削がれていきます
大げさに感じるかもしれませんが、
わたしは寒いの苦手なのでもう動くのだけで必死です

更年期で気がついたのは、
身体に不具合が少しでもあると、
気持ちはあってもエネルギーが漏れている状態になり、
一生懸命やっても通常だったら普通にできることが
いつもの労力の倍以上エネルギーをかけていることになります

そういえば、四柱推命みたいなのをみてくださる方に、
運の落ちている充電期間は、普通にしてても力使うから、
新しいことなんてしたら通常の倍は力使ってそのうち病気になるからやめなさい、
充電期間は3年間で終わるのだから、その間お勉強したりして自分の力をためなさいって
アドバイス受けたことがあります

更年期の期間は、そんな運勢の充電期間と同じで、
なるべく自分のケアに集中して底力を貯めてあげると良いですね

わたしは朝から足湯とハーブミストに入り自己メンテナンス♪

そしたら、やる気が出ないなりにも、家の整理をしたくなりました
やる気がない時は、整理をすると少し気持ちが上がりますね!

散らかった中にいるとより滅入るってもんです!!

そんなわけで、軽井沢寒いので、
メルマガでお知らせしている携帯会員の皆様へお年賀代わりの足湯、
今日からプレゼントしています♡

ハーブミスト入りながら足湯に浸かると最高です♪

軽井沢は観光地ですので年末年始も休まず営業いたしますので、
お時間ある方はいらしてくださいね

免疫美容とかかわって早19年
お肌を美しく保つのって普段の生活が関係しているんだな~とつくづく感じます

お肌は血液から作られますから何を口にしたか、そしてそれがどのように血液に変わっていったか重要なのかなと思います
腸はただ消化して排泄するためのものとしてとらえられがちなようが気がしますが、上手に発酵させるのが健康を保つ鍵な気がします

お腹の中で良い菌を育てるのって大切
まず食べるもの、重要です
添加物や保存料の利いたものをたくさん食べていると腸からのお便りに変化があるのに気がつきませんか?
一日の中で一食だけでも食べ物に気を使うことが忙しい現代人には大切な気がします
理想は三食ですが、それができる方は素晴らしいです。食に気を使ってくれている母親や奥様をお持ちの方はほんと感謝ですよね。

そして、菌が上手に育つような環境を整えてあげること。
それには、温度って大切
菌も人間も、活動しやすい温度ってあります
冷えたお腹はいろいろいいことありません
ですがクライアント様を見ていてご自身が冷えていることに気がついている方は少ないです
こんなに足が冷たいのに…?こんなに腰が冷たいのに…?こんなにお腹が冷たいのに…?
施術しながら結構わたしびっくりします
自覚している人はまだしも、自覚していない方の身体の内側ってどんなになっているのでしょう
若さでカバーできるうちはまだ良いですが、年齢を経てくるといろんなとこにサインを出してくるのではないでしょうか

肌は最大の臓器ともいわれています
尿や便もそうですが、お肌の状態も健康のバロメーターです
毎日、大切に観察しケアしてあげてください

そんなわけでお肌にも健康にも良いものを!
『 ハーブミスト 』

ハーブミストは下腹部を特に温めます♪

蒸気で身体を芯から温めます
よもぎ蒸しと同じですが熱いの苦手な方にはこちらはおすすめですよ♪

 

https://www.acua-michael.com/archives/tile/herbmist

 

 

夏が明けて、毎年感じる残念なこと
強いUVによって、微妙になのだけどささくれだって荒れている皆さんのお肌に触れると、他人事ながら悲しくなります

夏になると紫外線の害ばかりがうたわれ、紫外線から守らなければ!!!という宣伝ばかりです
守るためのUVでお肌がやられている方が多いのを施術の際 感じるわたしとしては、疑問でなりません

それって本当なの???

確かに、日焼けが害になる方もいらっしゃると思います
また紫外線により免疫細胞が弱まるのも事実です
でもだからって、あんなに悪の根源みたいな扱いしなくともなぁと思うのですよ

紫外線に弱い人、UVに弱い人、やはり個人差あるだろうになぁ~って思うのです
自分の内側の力がきちんと働いていれば、日が経つにつれて日焼けも落ちます

シミになりたくないのはわたしも一緒ですが、UV効果が高い商品を使って肌がおかしくなることを感じてしまうと、その方にとって果たしてどっちがいいのだろうか?と考えちゃうのです。

むろんわたしは肌がおかしくならない方を取りますからUV効果の高いものは選びません
わたしはUVですぐ荒れる派なのです

肌が健全だからこそ、外部の刺激から守り続ける力を維持できているのだと思うのです
紫外線から守るために自分の肌壊していたら元も子もなくないですか?

まずは自分の肌を健康に保つこと。

健康が一番重要なのに、最近のCMは商品買わせるために本末転倒ですし、それに洗脳された消費者は良い人が多いので従順です

きれいなのには理由があるし、きれいじゃないのにも理由があります

CMに安易にだまされないでください
あれは、あくまでもイメージ画像です

自分と人は違います
まずは自分の傾向を知ることって重要です
よ~くご自身の現状の身体を眺めてみてくださいね

どうぞ踊らされるなかれ。

夏は特に

『パルシアスタシスを使うと汗が止まらなくってお化粧ができない』

と言われます

汗ではないのですが、お肌から水が上がってきます

というのは、パルシアは最後に水素(H)が一つ残るようになっていて、その水素が酸素と結びつくのだそうです

夏は活性酸素がわきやすいのかな~~?
日焼けして酸化しちゃってるからなのかな〜〜?

パルシア歴長い人ほどそれが起こる傾向にありますので安心してください…更年期とは関係ありません

***パルシアスタシス***

だんだん涼しくなってきたので、水が出てくるのがジワと少なくなってきました
乾燥の季節へと移行期
ちょっと今はいつもより多めにパルシア入れておいてくださいね
緩やかにお肌も移行させてあげましょうね〜

最近、物忘れが激しいのでなるべく施術中に感じたことブログに書き留めようと思います。
この書こうと決めたことさえ忘れるのだから。
全く怖いったらありません…

 

さてさて、9月に市川に戻って皆さんのお身体触っておりますと、疲れていますね
あと、お腹が冷えています

あれだけの猛暑だったので、身体はよく頑張ってくれたと思います
でも、かなりの負担だったろうになぁ~と感じるのです

この私も冷たいもの飲み過ぎて胃がおかしくなりましたし、市川にいた時はあり得ないクーラー21度設定で寝ていました
もう、身体がおかしくってどうしたらいいの~~~っていうアラームが鳴り続けていたような感じがしていました
途中で、これは本当にまずいぞ、と感じハーブミストに連日入っていました。

 ↑ 何度もご紹介しておりますが、これ、よもぎ蒸しの進化系です ↑

ACUAにはこのお腹を内側から温める素晴らしい機器が今年から入っているので~~す♪
ぜひ、このハーブミストをトッピングされ早めにお腹の温度を上げてケアしてあげてください
私は、夏は結構入っていました。
だって足と内臓が冷え冷えだったんですもん!

やっと、平常通りに戻ってきましたが、ダメージは深いところにあると思っています
まだ体温の調節が難しいですが、できるだけ内側は温めておきたいと思います
何事も早めにケアしてあげると大難が小難で済みますから

夏は汗が出るからこれはいいやっておっしゃる方がいらっしゃいますが、お風呂もシャワーで済ませていたりする夏こそ、わたしはお腹のケアって重要だと思っています

 

◆9月中ご来店のメルマガ会員様には夏のお疲れのケアに◆
ハーブミストトッピング(30分)
会員特別価格2000円→1000円でサービスさせていただいております
アロマやロミロミにトッピングされ全身を温めながらますますほぐれやすくしてください
すっきりしますよ♪

北海道に行ってきました

今回は二風谷のお母さんにも逢い行くことができました

ちょうど村のすずらん祭が終わりかけということで、ひとりで行ってみました

二風谷って実は大きかったのですね〜

いつも行く場所が決まっていて観光ってあまりしなかったのでちょっとびっくり。

今回はすずらんとタイミングが合って良かった!

とは言っても、もう終わりかけですずらん祭といっても予想していたものとは違い、自然の中のすずらんを見るのでシンプルでした

すずらんも普通のお店で見るのとは違ってお花が小さく、写真を撮るのも借り暮らしのアリエッテイ的な視点でないと人に見せるアングルにはなりません

小人になった気分になれて楽しい時間でした

小人だったらもっと香りが楽しめたのかしら???

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